みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」 そこで日夜行われているバドミントンの可能性を探る活動を紹介いたします。

【時短】天井にダブルスのペア分けを投影する

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プロジェクターを天井に投影するための専用器具

体育館に手頃なプロジェクターを固定する専用器具があったので、より大きなスクリーンを求めて、我々は空へ…

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遠くて見づらい

できたけど、見えにくかったです!

【工作】ネット間を利用する!

 人数が多くなると、少しでもスペースを確保して練習に使いたいと思うのが世の常。

余剰なネットがあればそれを使えばいいのですが、ないときどうしましょう?

みんとん部ではよく、スズランテープを張ってネット代わりにしていますが、それだとネットギリギリのシャトルが上を超えたのか下を超えたのかわかりにくい…

そこでこんなものを作りました!

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白帯ならぬ黄帯

ユザワヤで買ったゴムバンドに、ダイソーで買った鳥よけネットをホチキス留めしました。ホチキスを50箇所くらい打っています。

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大量のホチキス

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ネットとネットの間をつなぐ

改良の余地ありですが、軽くて持ち運びも楽なのは魅力です。

また、進捗報告します。

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【活動報告 第79回】 台東区の体育館 〜初心者講習会フル〜

【活動報告】

場所  ;台東区の体育館

日時  ;2019/1/12 夕方頃

会費  ;800円

参加者 ;20名

 

初心者講習
初心者が多い日なので、初心者講習会をあるだけ全部つぎ込んでみました。

こんなラインナップでした!
 

  第1部「グリップと回内」
  第2部「オーバーヘッドストローク
  第3部「スターダストクルセイダーズ
  第4部「フットワーク」
  第5部「ダブルスの動き方」

 

◆第1部「グリップと回内」
握手するように握る「イースタングリップ」を伝えました!
初心者はまずベースとして「イースタングリップ」。その後、型を崩してきて「握りやすければなんでもいい。要は勝ちゃぁいい」となります。
とんこつラーメンで例えるなら、最初は「かた」にハマるけど、だんだん「こな落とし」まで行って結局は「やわ」になるようなイメージです。

あと、回内ね。英語で言うとプロネーション。テニスの王子様だと六角の黒羽が得意なやつです。日常生活ではあんまりない動きですが、バドミントンでは必要なので意識していきたい動きです。

 
◆第2部「オーバーヘッドストローク
スマッシュとかハイクリアとかドロップとかのスイングがオーバーヘッドストロークになります。
この動画見て練習しました〜。

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これもいずれは「要は勝ちゃぁいい」になりますが、まずは守破離の守ということで。


◆第3部「スターダストクルセイダーズ
根強い人気の3部。やはり承太郎かっこいい。

 

◆第4部「フットワーク」

動画でフットワークの説明を聞いてみて、そのあと、軽く動いてみました。

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で、前後のノックをやってみました。
まあ〜難しいですよね。反復練習が必要なものなので〜。
でも「わからないままやるよりはよい」と思うので、今後も続けていきましょう。
ラーメン食うときも「鶏ガラを12時間煮込んだ」と聞いてから食ったほうが美味い気がしますもんね。


◆第5部「ダブルスの動き方」
一番難しいですがバドミントンの醍醐味の一つだと思うのがこの「ダブルスの動き方」。

参考動画

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できるようになると、楽に動けます!今後も意識付けして練習していきましょう〜。

その先には、テニスの王子様で出てきた「オーストラリアフォーメーション」や「同調」「共鳴」などもありますので、これも今後練習してきます。

 

 

【2019/1/12の練習スケジュール】

初心者講習

・講習 第1部「グリップと回内」

・基礎打ち

 -ドライブ、ヘアピン、

・講習 第2部「オーバーヘッドストローク

・基礎打ち

 -ドロップ、ハイクリア、スマッシュ

・講習 第4部「フットワーク」

・ノック

・講習 第5部 「ダブルスの動き方」

・模擬ゲーム 

 ▼残機制ダブルス

 -20分間

 ▼勝ち上がりシングルス

   -4分 5セット 

▼試合

 -10試合実施

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体育館の様子

 

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【発足!】新しいみんとん部を立ち上げます!

みんとん部は「平成元年生まれ」を中心に集まっているバドミントンサークルですが、2019年、何か新しいことを始めようということで!

なんと!

「2歳若いみんとん部」を作ろうと思います!

 

その名も「みんとん部 U2 (ユーツー)」!

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みんとん部 U2

"under 2"的な意味と、その他、いくつかの意味を込めたU2である。

ちなみに、甲縛式O.S「武神魚翅」(ブシンユーツー)とは関係ない。

1991年、つまり平成3年生まれの方が集うバドミントンサークルである。

 

作ったのはいいものの、人が集まるか…

今後に期待。

 

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【活動報告 第78回】 荒川区の体育館 〜2019年一発目!!!〜

【活動報告】

場所  ;荒川区の体育館

日時  ;2019/1/6 夕方頃

会費  ;800円

参加者 ;13名

 

2019年の一回目の練習はあんまり人が集まりませんでした!

2面しかない日なので「ちょうどいい」と割り切りましょう!

 

基礎打ちするスペースが十分に取れたので今日は「プッシュ」も追加して実施しました。

 

【2019/1/6の練習スケジュール】

▼基礎打ち

 -ドライブ、ドロップ、ヘアピン、ハイクリア、プッシュ、スマッシュ

 -時間を区切って打つ人を変えながら実施

▼ノック

 -フリーノック

▼残機制ダブルス

 -20分間

▼試合

 -6試合実施

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体育館の様子

2018年のみんとん部を振り返る

みんとん部の2018年を振り返ってみたいと思います。
2018年は一言で言えば「やりたいことを実現し始めた年」でした。

 

▼2018年の三大イベント
早速、2018年のみんとん部の三大イベントを振り返っていきましょう…
 【みんとん部の三大イベント】
  ①合宿
  ②ルール動画撮影
  ③練習試合

イベントとしてインパクトがあったのはこの3つです。


①合宿

もっとも大きなイベントは、なんと言っても合宿だと思います。数年前から「合宿やりたい、合宿やりたい」って言っていたのがついに実現しました。社会人になってから他人と泊まりに行って殊勝なことにスポーツするなんてなかなかないっすよ?
10月の二日間のために、6月くらいから参加者・宿・体育館・移動手段・練習メニュー・練習相手…などの調整を進めてやっと実現したのがこの合宿です。
「楽しかった」との声が多かった気がするので、来年も実施したいと思います。

 

②ルール動画撮影

個人的には、このルール動画作成をずっとやりたかったので実現できてすごく嬉しいです。バドミントン×映像制作×教育という私自身の強みをめちゃくちゃ活かせる土俵なので今後も試行錯誤を重ねて意味のありそうな動画を作成していきます。Youtuber目指します! が、そのためには12ヶ月で1000時間再生 or チャンネル登録数100が条件なので… 無理かも…

 


③練習試合

都内の4チーム合同の練習試合に参加してきました!
いやー、ボロ負けでしたね〜。15戦1勝だったし、本当にボロボロ…
しかし、「悔しい」という気持ちも新鮮ですし、自分の足りないものも見つかったりするので、もっとちょうど良い練習試合の実施が今後の一つのネタだと思っています。

 

 

▼イベントスケジュール
そのほか、細々といろいろな遊びをしてきました!
ざっと振り返るとこんな感じ…


1月 羽子板、温泉スキー、ジンギスカンパーティー
4月 花見
5月 ジンギスカンパーティー
9月 ジンギスカンBBQ
10月 ドライブ
10月 合宿
11月 ドローンでの撮影会
12月 忘年会

 

2019年も隙あらば遊びたいと思っています。

 


▼練習面
も、もちろん、練習もしていたような気がします!
我々の本分は「バドミントンを楽しむこと」ですので、そこを忘れてはいけません。
練習面においては2019年、「ノックを導入」「プッシュも追加」「フットワーク練習をし始める」あたりがトピックスとしてあげられます。

 

ノックを導入

基礎打ちでは補えない「動いてから打つ」練習としてノックを取り入れました。
これまでノックは、敬遠してきました。だって、シャトルが多く必要だし、ノッカーと練習者以外もきちんと動かないと怪我してしまうのだもの…
まだまだ、試行錯誤している部分はありますが社会人サークルでも実現可能で持続可能なノック練習を目指して今後も知見を集めていきたいと思います。


プッシュも追加

基礎打ちにプッシュを入れ始めました。初参加の方がいない日などを狙って「攻撃のカードを増やす」という狙いで取り入れています。
自分の技で点を取ったら気持ちいですからね〜。自分のプレイスタイルを見極めてみて攻撃のカードを増やしましょう。

 

フットワーク練習をし始める

そもそも、素振りやフットワークなどの練習はいわゆる「反復練習」であり長期間、あるいは永続的にその練習をすることで効果が出る練習です。月2,3回ペースで練習する社会人プレーヤーに「毎日、素振りしろ」というのは現実的ではありません。それゆえ、素振り・フットワークはこれまで敬遠してきました。
まだまだ練習方法は手探りですが、続けていきます。

 


そのほか、2018年もバドミントンの新たな可能性信じ、新たな練習メニューを生み出してきました。

【新たな練習メニュー】
  キープアウトバドミントン
  勝ち上がりダブルス
  謎解きバドミントン
今後も、マンネリ化解消を狙って新しいバドミントンを考えていきます!

 

 

▼運営面からも振り返る
トピックスとして「iPadへの完全移行」が2018年に語るべきこととしてあります。


iPadへの完全移行

それまでPCで練習メニューの投影やコート振り分けを行っていたのですが、PCが重くて運ぶのが嫌なのでiPadで全てができるように移行しました。現在、体育館にPCの姿はなく、iPadで諸々を進行することができています。そう、iPadならね。

 

 

 

▼2019年はどうする?
2019年は… どうしますか?どうしましょうか。
また、一応勝手に、具体的にやりたいことを書くと…


・実業団とコラボレーションする
・指導者を招く
・良いレベル感の練習相手をみつける
・みんとん部U2(仮)を立ち上げる
・ラケット購入サポート 試打会(仮)を実施する
・バドミントンラジオ
・サークルTシャツを作る
・合宿2回目を実施する
・教材映像をたくさん作成する


こんな感じですかね。みんとん部を実験台にして、バドミントン人口を増やすためのノウハウや教材を世に発信していきたいと常々考えています。

 


2015年に、みんとん部は生まれ、
2016年に、がむしゃらに育ちました。
2017年に、組織化し、
2018年には、安定して遊びました。
2019年はどんな年になるでしょうかね。

【クリスマス】イルミネーションラケット

クリスマスシーズン到来。世の中がクリスマスで盛り上がる中、バドミントンも盛り上がらなくてはどうするのですか!

ということで作成しました!イルミネーション仕様のラケットです。

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イルミネーションラケット

この辺が光ります。

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フレームが光る!

しかしも! 試合中にもON・OFFの切り替えができます。

本気を出す時に光らせてもいいですし、

サーブの時に光らせて相手を惑わせることもできます。

 

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では、ここで競技規則をみてみましょう!

「第4条 ラケット」の「第3項」では…

付着物、突起物があってはならない。ただし、摩耗や振動を抑えたり、防いだり、重量の配分を変えたり、ハンドルの部分をプレーヤーの手に紐で縛り付けるときのみ許される。なお、その付着物、突起物は妥当な大きさで目的にかなった位置に取り付けられなけれはならない。

 

ふぅ… よかった… あくまで今回は「重量の配分を変えたり」するために取り付けたわけだし、OKってことだよね?

イルミネーション自体はダイソーで買えますので!ぜひ、ご検討(健闘)ください。