みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」 そこで日夜行われているバドミントンの可能性を探る活動を紹介いたします。

やってみよう、バドミントン 〜変な練習〜

みんとん部で過去に1度だけ実施した「変な練習」を紹介します。

まずは、動画でその様子をごらんください〜。

www.youtube.com

いわゆる「X球同時打ち練習」ですね。その20球バージョン。

テニスの王子様ではもはや見慣れた光景だと思います。見慣れすぎてもはや最近は全く見られなくなりました。

柔軟性と瞬発力が十分にないと同時に打ち返すことは難しく、普通、3~4個くらいが限界です。その限界を超えていくための練習です。

バドミントンをする上で役に立つのか?」とかは言いっこなしです!

え?よく数えると19人じゃね?」も、ダメです!

 

同じ練習ばかりではマンネリ化してしまうので、たまにはこういう練習をしてみるのも手かと思います。

以外に、シャトルを上げる側のチームワークが重要だったりします。